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WELLNESS
에테르웰은 하늘의 맑음과 숲의 깊은 안정감을 공간의 경험으로 풀어내어,
몸과 마음의 균형을 회복하는 웰니스 리트릿입니다.
약초오일 스파 리추얼을 중심으로 이완–정렬–정화–회복의 흐름을 완성하고,
1:1 회복 피트니스와 임산부 요가로 변화한 몸의 리듬을 안전하게 재정렬합니다.
여기에 마인드풀니스, 컬러 테라피·만다라·치유명화로 이어지는 심리 아트 테라피가
내면의 고요를 더해, 휴식이 ‘잠시의 쉼’이 아닌 지속 가능한 회복의 상태로 남도록 돕습니다.
또한 Lactation Clinic(BM Center)을 통해 산모의 수유 여정을 체계적으로 설계하며,
산전부터 산후까지 섬세하고 품격 있는 케어를 제공합니다.
NewBorn Care
모든 웰니스의 시작은 에너지의 균형이다.”
에테르 웰은 눈에 보이는 결과보다
눈에 보이지 않는 흐름을 중요하게 생각합니다.
피트니스로 ‘움직임의 리듬’을,
스파로 ‘감각의 정화’를,
메디테이션으로 ‘내면의 순환’을,
심리테라피로 ‘마음의 온도’를 조율합니다.
그 모든 경험은 한 방향으로 향합니다 —
‘진짜 나의 에너지로 돌아가는 것.’ 에테르웰
SPA
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SPA| AETHER WELL Signature
온열케어와 약초오일 바디 리추얼이 조용히 겹쳐지며 긴장된 근육의 결을 풀어줍니다.
깊은 이완과 순환의 리듬을 되살려, 쌓인 피로가 가볍게 정돈되는 회복을 경험합니다.
숲의 향이 피부에 머물고, 공기처럼 투명한 안정감이 감각에 남습니다.
RELAX | 릴렉스
임신과 출산으로 누적된 긴장으로 굳어진 신체를 부드럽게 이완시키고,
편안한 호흡과 몸과 마음의 이완을 유지할 수 있도록 돕는
감성 커뮤니케이션 기반 릴렉싱 프로그램입니다.
호흡·터치·리듬을 통해 마음의 긴장을 낮추고, 몸의 안정감을 회복합니다.
BALANCE | 밸런스
임신 중 체형 변화로 발생하기 쉬운 통증과 부종을 완화하고,
출산 이후 나타날 수 있는 체형 불균형을 예방하기 위한 바디 밸런싱 프로그램입니다.
골반·척추 정렬과 순환 케어를 중심으로, 몸의 중심을 고르게 정돈합니다.
DETOX | 디톡스
임신 기간 동안 정체되었던 노폐물과 습담의 배출을 도와,
부종과 통증을 완화하고 오로 배출을 보조하며
면역 밸런스를 회복하는 정화·순환 프로그램입니다.
회복 초기에 필요한 ‘가벼워지는 컨디션’을 단계적으로 만들어줍니다.
ENERGY | 에너지
출산 후 떨어진 컨디션을 빠르게 끌어올리고,
회복에 필요한 에너지를 채워 몸이 일상으로 자연스럽게 돌아갈 수 있도록 돕는
바디 리터닝(Body Returning) 프로그램입니다.
근육의 탄력과 순환 리듬을 되살려, 가벼운 활력과 안정감을 함께 회복합니다.
Fitness
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Fitness| AETHER WELL Signature
1:1 맞춤형 운동전문가 분석 결과에 기반한
자세, 체형 교정운동을 시작으로,
산모의 신체변화를 고려한 산모 특화 운동과
시크릿운동을 통해 여성의 고민을 함께 해결합니다.
호흡 전신 스트레치 | Breathing Stretch
깊고 바른 호흡으로 산소 순환을 돕고, 흉곽·척추의 움직임을 열어
타이트한 근육과 근막을 부드럽게 이완합니다.
요·골반 회복 운동 | Recovery Movement
코어·둔근·골반 안정화 근육을 깨워 요통·골반통을 예방·완화하고,
골반 정렬과 안정성을 단계적으로 회복합니다.
산모 워킹 | Mom’s Walking
보행 패턴을 점검해 발 디딤·체중 이동·골반·척추 정렬을 교정하며,
좌우 불균형을 줄여 바른 걷기 리듬을 완성합니다.
코어 밸런스 | Core Balance
고유수용감각 기반 밸런스 트레이닝으로 중심 안정과 균형 감각을 회복해,
움직임의 질과 관절 건강을 높입니다.
Psychological Art Therapy Programs
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Psychological
Art Therapy Programs
1) Color Therapy | 컬러 테라피
색이 지닌 고유의 파장과 에너지를 섬세하게 활용해, 뇌·심리·정서 회복을 돕는 프로그램입니다.
지금의 컨디션에 맞는 컬러를 선택하고 표현하는 과정을 통해 긴장을 낮추고, 마음의 균형을 되찾습니다.
2) Mindfulness | 마인드풀니스
호흡과 명상을 통해 ‘지금 이 순간’에 머무는 감각을 회복하며, 신체 증상의 완화와 정서 안정을 돕습니다.
생각의 소음을 줄이고 몸의 신호를 알아차리며, 일상에서도 지속 가능한 안정 루틴을 만듭니다.
3) Healing Masterpiece | 치유 명화
명화 속 이야기와 상징을 따라가며, 나와 아기(우리)의 스토리를 담은
‘나만의 한 작품’을 완성하는 프로그램입니다.
그림을 잘 그리는 것보다, 기억과 감정을 따뜻하게 엮어 치유의 서사로 남기는 데 초점을 둡니다.
4) Mandala Breathing | 만다라
전문가와 함께 호흡에 집중하며 내면의 흐름을 관찰하고,
만다라 작업으로 내적 세계를 확인하고 표현하는 프로그램입니다.
정돈된 반복과 집중을 통해 마음이 고요해지고, 감정이 안정적으로 자리 잡도록 돕습니다.
Lactation Clinic
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Lactation Clinic | 수유 클리닉
수유 계획과 가슴 컨디션에 맞춘 맞춤형 가슴 관리를 위해,
전문가가 상주하는 Lactation Clinic 을 운영합니다.
입실 시 가슴 진단 및 수유 플래닝을 제공하며,
산모의 상태에 따라 단계별 케어를 설계해 안정적이고 성공적인 모유 수유를 돕습니다.
또한 체계적이고 효과적인 증유(수유량 증가)·단유(수유 종료) 계획을 기반으로,
산모의 컨디션과 목표에 맞춘 프로그램을 제공합니다.
프로그램 안내
무료 프로그램 : 기본 유방 관리 / 1주 2회 (30분) / 2주 4회 (30분) / 3주 4회 (30분)
유료 프로그램: 단유 프로그램, 문제성 유방 케어, 퇴실 후 관리 프로그램
AETHER WELL Yoga
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AETHER WELL Yoga | 요가
에테르웰 요가 프로그램 철학
임산부 요가는 ‘운동’이기 전에 호흡–정렬–이완을 통해 몸의 리듬을 되찾는 회복의 루틴입니다.
에테르웰은 임신으로 변화한 체형과 컨디션을 존중하며,
출산까지의 여정을 안전하고 아름답게 준비하도록 돕습니다.
1:1 프라이빗
에테르 프리네이탈 프라이빗 | Aether Prenatal Private
초기 컨디션 체크(호흡 패턴, 골반 정렬, 흉곽 가동성, 코어 연결, 보행 습관)를
바탕으로 개인 맞춤 시퀀스 설계
통증(허리·골반·손목) 또는 불면·불안 등 컨디션 이슈에 따라 강도/자세/호흡을 정교하게 조정
스몰그룹(2–6인)
포레스트 서클 | Forest Circle
동일 주수대 또는 컨디션군으로 구성해, 안정감 있는 분위기에서 정렬·순환·이완을 균형 있게 진행
커플/출산 준비 워크숍
브레스 & 버스 프렙 | Breath & Birth Prep
남편과 함께하는 호흡·진통 파동에 맞춘
릴리즈·골반 서포트 포지션·마사지 포인트를 배우는 프리미엄 클래스
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